Alpha – Omega – Fragebogen

zur Bestimmung Ihres Ernährungstyps nach dem Buch Alles erlaubt!
von Johanna Paungger und Thomas Poppe

  • Ja, ich möchte meinen Ernährungstyp von Ihnen ermitteln lassen.
Generated with MOOJ Proforms Version 1.3
* Diese Felder werden mindestens benötigt um Ihre Angaben verarbeiten zu können.
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Handy-Nummer
1. Geburtsdatum *
1a. Geburtsland *
3. Gewicht ca.:
4. Mit meinem Gewicht bin ich zufrieden:
 ja
nein

4a. Wenn nein: Nach meinem Gefühl wiege ich zuviel / zuwenig (Kg):

5. Nach dem Essen bin ich grundsätzlich müde:
ja
nein

6. Ich wache manchmal mit Kreuzschmerzen auf, die meistens nach dem Aufstehen vergehen:
ja
nein

7. Süßigkeiten mag ich eigentlich gern:
ja
nein

8. Normalerweise bevorzuge ich mehrere kleine Mahlzeiten täglich, statt wenige größere Mahlzeiten:
ja
nein

9. Meist bevorzuge ich ein oder zwei größere Mahlzeiten täglich, statt öfters wenig zu essen:
ja
nein

10. Als Kind aß ich besonders gern Mehl- und Süßspeisen:
ja
nein

11. Als Kind aß ich besonders gern Fleisch und Wurstprodukte:
ja
nein

12. In meiner Kindheit mochte ich Butter sehr gern:
ja
nein

13. Als Kind galt ich als übergewichtig:
ja
nein

14. Zu meinen Lieblingsspeisen gehören gegenwärtig
15. Auf keinen Fall möchte ich auf folgende Speisen oder Getränke verzichten
16. Welche Lebensmittel wirken für Sie ständig unverträglich?
17. Welche Speisen und Getränke konsumieren Sie täglich?

Anmerkungen:


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