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Alpha – Omega – Fragebogen

zur Bestimmung Ihres Ernährungstyps nach dem Buch Alles erlaubt!
von Johanna Paungger und Thomas Poppe

  • Ja, ich möchte meinen Ernährungstyp von Ihnen ermitteln lassen.
*Diese Felder werden mindestens benötigt um Ihre Angaben verarbeiten zu können.
4. Mit meinem Gewicht bin ich zufrieden:
4a. Wenn nein: Nach meinem Gefühl wiege ich zuviel / zuwenig (Kg):

5. Nach dem Essen bin ich grundsätzlich müde:

6. Ich wache manchmal mit Kreuzschmerzen auf, die meistens nach dem Aufstehen vergehen:

7. Süßigkeiten mag ich eigentlich gern:

8. Normalerweise bevorzuge ich mehrere kleine Mahlzeiten täglich, statt wenige größere Mahlzeiten:

9. Meist bevorzuge ich ein oder zwei größere Mahlzeiten täglich, statt öfters wenig zu essen:

10. Als Kind aß ich besonders gern Mehl- und Süßspeisen:

11. Als Kind aß ich besonders gern Fleisch und Wurstprodukte:

12. In meiner Kindheit mochte ich Butter sehr gern:

13. Als Kind galt ich als übergewichtig:

14. Zu meinen Lieblingsspeisen gehören gegenwärtig
Verbleibende Zeichen:
15. Auf keinen Fall möchte ich auf folgende Speisen oder Getränke verzichten
Verbleibende Zeichen:
16. Welche Lebensmittel wirken für Sie ständig unverträglich?
Verbleibende Zeichen:
17. Welche Speisen und Getränke konsumieren Sie täglich?
Verbleibende Zeichen:

Anmerkungen:
Verbleibende Zeichen:


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