Ernährung ganz persönlich!
Von entscheidender Bedeutung für die Umstellung auf eine gesunde Ernährung ohne Diätstress ist die Kenntnis des eigenen Ernährungstyps Alpha oder Omega. Gesundheit aus eigener Kraft ist dann ein mühelos erreichbares Ziel.
Einfach zum Nachdenken
"Die Menschen bei Dir zu Hause," sagte der kleine Prinz,
"züchten fünftausend Rosen in einem Garten
und sie finden dort nicht, was sie suchen."
"Und dabei kann man das, was sie suchen,
in einer einzigen Rose oder in einem bißchen Wasser finden..."
Und der kleine Prinz fügte hinzu: "Aber die Augen sind blind.
Man muß mit dem Herzen suchen."
(aus: Antoine de Saint-Exupéry, Der Kleine Prinz)
