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alph omega unterseiten

Ernährung ganz persönlich!

Von entscheidender Bedeutung für die Umstellung auf eine gesunde Ernährung ohne Diätstress ist die Kenntnis des eigenen Ernährungstyps Alpha oder Omega. Gesundheit aus eigener Kraft ist dann ein mühelos erreichbares Ziel. 

Einfach zum Nachdenken

Weise ist nicht, wer viele Erfahrungen macht,
sondern wer aus wenigen lernt,
viele nicht machen zu müssen.
(Karlheinz Deschner)

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