Ernährung ganz persönlich!
Von entscheidender Bedeutung für die Umstellung auf eine gesunde Ernährung ohne Diätstress ist die Kenntnis des eigenen Ernährungstyps Alpha oder Omega. Gesundheit aus eigener Kraft ist dann ein mühelos erreichbares Ziel.
Einfach zum Nachdenken
"Willst Du uns denn nicht Frohe Weihnachten wünschen?" wurde der Meister vor der Abreise zweier Schüler gefragt. Er warf einen Blick auf den Kalender und sagte: "Ich möchte Euch eigentlich lieber einen 'Frohen Donnerstag' wünschen." Darüber waren die Christen im Kloster etwas erstaunt, bis der Meister sagte: "Millionen werden sich nicht über den heutigen Tag, sondern über Weihnachten freuen, wodurch ihre Freude nur kurz währt. Aber für alle, die sich über den heutigen Tag zu freuen gelernt haben, ist jeder Tag Weihnachten."
(Lehrgeschichten)
