Aus eigener Kraft

Das Buch ebnet dem Leser den Weg zur unmittelbaren Erfahrung dessen, was ihn stärkt und schwächt an Körper, Geist und Seele, mit Hilfe der Grundstoffe für ein gesundes und lebenswertes Leben: Uraltes, zeitlos gültiges Wissen - Naturgesetze und Naturrhythmen, die wir vergessen haben oder ignorieren lernten. Weit über die Hälfte des Materials, auf dem das Buch aufbaut, ist in dieser Form noch nie veröffentlicht worden. Vermeintlich bekanntes Material - etwa die Kapitel über Biorhythmus, Kräuterkunde, Organrhythmen usw. - erscheint in einer um viel Neues erweiterten Bearbeitung, die es zudem für die Leser anschaulicher und leichter anwendbar macht als jemals zuvor.

Wir greifen zurück auf das, was schon immer funktioniert hat, auf die Grundstoffe und Eckpfeiler eines gesunden, dynamischen und lebenswerten Lebens. Ein Wissen, das Sie ein Leben lang begleiten wird. Ein Buch für die Heilkunde der Zukunft: Eine Kunst, die weiß, dass letztlich die Liebe des Menschen beste Medizin ist.

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Einfach zum Nachdenken

Gehe gelassen inmitten von Lärm und Hast und denke daran, welcher Friede in der Stille sein mag. Versuche so weit wie möglich mit allen Menschen auszukommen, ohne dich zu unterwerfen. Sprich deine Wahrheit ruhig und klar und höre anderen zu, auch den Dummen und Unwissenden. Auch sie haben ihre Geschichte. Vermeide laute und aggressive Menschen - sie sind eine Plage für die Mitwelt. Wenn du dich mit anderen vergleichst, dann magst du eitel oder bitter sein - es gibt immer größere oder geringere Menschen als dich. Freue dich über deine Erfolge und Pläne. Nimm deine Arbeit ernst, aber bleibe bescheiden, denn das ist ein wirklicher Besitz in den wechselnden Geschicken des Lebens. Sei vorsichtig in geschäftlichen Dingen, denn die Welt ist voller List. Du aber sei du selbst. Heuchele keine Zärtlichkeit. Sei aber auch nicht zynisch in bezug auf Liebe, denn angesichts der Trockenheit und Entzauberung ist sie wiederkehrend wie das Gras. Nimm gutmütig den Rat der Jahre an. Lass mit Anmut die Dinge der Jugend hinter dir. Nähre die Stärke der Seele, um im plötzlichen Unglück nicht schutzlos zu sein. Beunruhige dich nicht mit Grübeleien. Abgesehen von einer gewissen Disziplin sei milde mit dir selbst. Du bist ein Kind des Universums, nicht weniger als die Bäume und die Sterne. Du hast ein Recht, hier zu sein, ob es dir klar ist oder nicht. Das Unversum entfaltet sich wie es soll. Deshalb sei in Frieden mit Gott, wie immer du Ihn dir auch vorstellen magst. Was immer deine Mühen und Ziele sein mögen in der lärmenden Verwirrtheit des Lebens, halte Frieden mit deiner Seele. Mit all ihrem Schein, den Plackereien und den zerbrochenen Träumen ist es doch eine schöne Welt. Sei achtsam und versuche glücklich zu werden.
(Desiderata)

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