Ruhige und unruhige Stimmung hängen nicht so sehr von den bedeutenden Dingen unseres Lebens ab, als von der mehr oder weniger glücklichen Weise, wie wir die kleinen Dinge des Alltags meistern. (La Rochefoucauld)
Man sollte wenigstens einmal am Tag ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein schönes Bild betrachten und wenn möglich, ein paar vernünftige Worte sagen (Goethe).